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      毎度〜☆
      どうも〜今週も元気に始まりました嬉しい
       月曜と言えば「お腹」のレッスンの日です。今週も五人でした。。やっぱり厳しくやりすぎたかなぁ〜。。気にしません☆
       いつもお腹の下を鍛える事を中心にやってるんやけどみなさんの反応はイマイチやったので試行錯誤しながら、良い方法を見つけてたら、今回はビンゴみたいで今日のやりからでお腹の使い方わかりましたってゆわれたおてんきかなり嬉しくて感動祝
       嬉しくてたまらんかった☆やっぱお客さんが効果を得られてナンボやから冥利に尽きる言葉やった☆☆ここで止まらずまだまだ成長していくで〜チョキ
      | - | 00:35 | comments(9) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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        心温まった☆
        二日前の事です。まぁこの時点ではよ書けって感じですんません!笑
         良い天気と勘違いした僕は、布団を干して少し出かける事に。で建物から出たら地面が濡れてる。。やばいもう焦ってもしゃーないって思って松屋にぶっこんで牛丼をかき込んで帰宅。
         そしたら、干してたはずの布団が無い!!!
         で焦りながら玄関に行ったらドアの前にシートをひいて、しかも、たたんで置いてくれてるーーーーーーーーどんっなんで〜誰???????????でも確実に近所の人やからお礼にお菓子屋に行ってどら焼き仕入れて帰った。。そしたらおばちゃんが来たこの人はと思い御礼を言ってどら焼きあげようと思ったら拒否びっくり
         なんでって思ったら二人でやったから、もう一方の方に渡したってって☆近所の人には会ったら挨拶だけは欠かさないようにしてるだけやのに、こんなんしてくれるなんて近所はエエ人ばっかです。感動しましたわ☆今度おばちゃんが困ってたら助けたろうっと☆☆
        | - | 22:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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          梅雨は何処え。。
          毎度〜月最近暑すぎへん???????
          今日なんか半袖やで雨は嫌いやけど家居る時は結構好きやねん。寝る前とかホンマ最高や。子守唄バリに寝れるし☆
           多分、野球少年やったから雨なら休みで喜んでたからやと思う!!だって次の日が降水確率80%以上やったら楽しみで寝れへんくらいやったからなぁ。で雨降らへんで悲劇って日が何度もあった。。笑
           ハイ今日もジムで頑張って来ました☆自分じゃなくてインストラクターとしてですけど。。最近自分的に力を入れてるのが「お腹」のレッスン!みんな頑張ってるから色々種類考えて飽きないように工夫してやってますわ!でも、先週かなり強度上げて追い込んだらいつも十人くらいは来てくれてるのに今日は4人しかけーへんだ。。でも今日も追い込んでやった!笑。
           でも、自分も夏間近なので頑張らねば!!!!!!なんか引き締めたい部分とかあったら質問してくださいね〜☆ほな暑いけど頑張りましょう!!!!!!!!!!
          | - | 02:16 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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            ライブ〜INウィッチカフェ〜
            いや〜ライブ楽しかったです☆出演した方、そして忙しい中見に来てくださった方ありがとうございます!!!!良いライブが出来たと思います。
             今回は思ったより緊張も少なく楽しく歌えたのでかなり万歳です。来てくれたみなさんはいかがでしたか??感想など、おはがきメールお待ちしていま〜す。
            | - | 02:16 | comments(3) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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              お初です!
              西川路将太です。これからいろいろ書き込んでいくんでヨロシクです。
              | - | 19:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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